J'ai lu pendant ma pause déjeuner un article en parfaite résonnance avec nos échanges d'hier soir ...

Le collectionneur de sentiments : une histoire d’amitié pour parler des émotions (Source)

Les émotions, plus nous en parlons, mieux c’est ! Justement, voici une histoire émouvante dans laquelle elles sont les éléments principaux :

« Un petit garçon surprend un vieil homme en train d’attraper discrètement un nuage rose qui est apparu au-dessus de deux amoureux. Mais à quoi sert ce nuage ? Et pourquoi le vieux monsieur l’emporte-t-il dans un sac ? »

Ces nuages sont les émotions. Ce vieux monsieur les collectionne car lui-même ne peut plus en ressentir (pour le moment). Il « respire » donc les émotions d’autrui et les garde dans des bocaux, bouteilles, fioles soigneusement étiquetés et rangés sur les étagères de sa vieille boutique.

Mais la rencontre avec Lucas va transformer sa vie. Et le petit garçon deviendra peut-être à son tour un collectionneur de sentiments.

Ce livre présente avec finesse et poésie les émotions qui nous relient tous. C’est un excellent support de visualisation pour les enfants (couleurs, formes, etc.) . En filigrane, on observe comment l’amitié naissante entre le vieil homme et l’enfant est source de bonheur. 

Les sujets de discussion et les activités possibles avec les enfants - mais pas uniquement, via des questions.

• es-tu conscient de tes émotions ? que ressens-tu maintenant ?
• peux-tu me raconter un moment de joie ? de tristesse ?
• crois-tu que les émotions sont éphémères ? ou qu’elles durent ?(elles s’envolent comme des nuages une fois acceptées, verbalisées)
• quelle couleur donnerais-tu à tes émotions ?
• quelle activité éveille en toi de la joie ? L’as-tu faite aujourd’hui ?
• as-tu des souvenirs qui évoquent des émotions agréables ? Es-tu d’accord pour qu’on les dessine en les racontant ? On pourrait garder cela dans une boite à sourire. 
• parviens-tu à reconnaitre les émotions chez les autres ?
• quelles sont les émotions de base ?
• essayons, en guise de jeu, de mimer les émotions et de les faire deviner l’un l’autre.
• quand tu es en présence de tes amis, qu’éprouves-tu ? leur as-tu dit à quel point ils étaient importants pour toi ?
• te souviens-tu quand tu as rencontré Paul et qu’il est devenu ton ami ? Tu es capable de te lier d’amitié tout naturellement ! 

Vous pouvez aussi distinguer une émotion (dure quelques secondes) d’un sentiment (dure beaucoup plus longtemps).